Formation
S’affirmer et prendre la parole en public avec PLAISIR
Stress, trac, manque de confiance, syndrome de l’imposteur, souffle coupé, mains moites et jambes qui tremblent… ne seront bientôt qu’un lointain souvenir !

Photo © Christine Lassauge
Selon Wikipédia « la glossophobie » est la peur de parler en public, devant un groupe plus ou moins grand. C’est une peur commune et répandue, jusqu’à 75 % de la population ressent un certain degré de peur pour parler en public. La glossophobie est l’une des phobies les plus courantes qui existent !
Et pourtant s’exprimer en public, en petit ou grand comité, fait partie intégrante de notre vie! Que ce soit dans le cercle privé ou professionnel, nous avons tous besoin d’échanger, d’exprimer nos opinions, nos ressentis, nos choix…
Lors de la formation s’affirmer et prendre la parole avec plaisir, j’utilise mes expériences de sage-femme, de coach et de comédienne pour vous aider à « Accoucher de vous-même à voix haute » pour :
Renforcer l’impact de votre prise de parole
Vous préparer en vous reconnectant à qui vous êtes et ce que vous souhaitez partager
Structurer votre message
Vous sentir serein.e et joyeux.se
Captiver votre auditoire et partager votre vision
Laisser un souvenir remarquable
La formation est ludique et alterne des moments d’apports théoriques (20%) et beeeeaaaaucoup de pratique (80%).
Quels sont les différents axes d’accompagnement ?

Art théâtral
Posture
Souffle, diction
Voix parlée et chantée
Regard
Intention & émotion
Mise en scène

Art du coaching
Confiance et conscience de soi
Syndrome de l’imposteur
Techniques & modes de communication
Gérer le trac

Art de l’écriture
Storytelling
Élaborer un scénario, structurer son intervention
Argumenter
Susciter la curiosité et l’émotion
Analyser le contexte et les enjeux
Parlez directement avec votre Formatrice
Je vous invite à prendre un premier rendez-vous gratuit de 30 minutes pour en parler.
Des questions sur la formation ?
Si vous avez encore des questions sur la formation, vous pouvez me contacter pour que nous échangions plus en détail.